呱呱鸡怎么煲汤（哪种莲藕适合煲汤）

呱呱鸡煲汤的功效与作用 呱呱鸡煲汤的功效与作用目录呱儿鸡煲汤的做法与其说是营养最丰富、做法最简单，但是却是不少人都忽视的一个地方。那么你知道呱呱鸡要怎么煲汤吗？其实，我们一起来看看吧！

呱呱鸡怎么煲汤

呱呱鸡煲汤的功效与作用

目录

呱儿鸡煲汤的做法与其说是营养最丰富、做法最简单，但是却是不少人都忽视的一个地方。那么你知道呱呱鸡要怎么煲汤吗？其实，我们一起来看看吧！

呱呱鸡煲汤的功效与作用

1、补虚

呱儿鸡炖汤，其实就是用它来补气补血，对于气血不足的人群来说，喝这道菜能够让他们的气色变得更为红润。对于体内气血不足的人群，可以适当的喝点这道菜，能够有效的改善气色。

2、补充营养

吃了这道菜的人，身体会吸收更多的一部分营养，可以帮助提供人体所需要的维生素以及微量元素。对于这道菜而言，其实是非常健康的，因为它里面的营养物质非常丰富。所以，对于这样的一道菜来说，对于人体来说也是非常好的，所以，对于这样的一道菜来说，是非常好吃的。

3、滋阴补血

对于这样的一道菜，其实，对于这样的一道菜来说，其实就是滋补了一下自己身体。因为它里面含有丰富的蛋白质以及各种营养元素。对于这样的一道汤来说，对于人体来说，也是非常好的，对于这样的一道菜来说，对于人体来说也是非常好的，所以说对于这样的一道菜来说，对于人们来说也是非常好的，能够让自己的身体变得更加健康。

4、美容护肤

吃了这道菜的人，身体也会变得更加的滋润了。对于这样的一道菜来说，其实是非常有效果的，因为在这样的一道菜中含有非常丰富的维生素以及微量元素。对于这样的一道菜来说，对于皮肤来说，也是非常好的，因为它里面含有非常丰富的维生素e以及维生素c等物质。对于这样的一种物质来说，对于这样的一道菜，对于人类来说，也是非常好的。

5、养颜护肤

对于这种菜，其实对于这样的一种汤来说，也是非常好的。对于这样的一道菜来说，可以让自己的皮肤变得更加红润，而且对于这样的一道菜来讲，对于人体来说，也是非常好的。对于这样的一道菜来说，可以帮助人体，让自己的皮肤变得更加红润

哪种莲藕适合煲汤

莲藕是一种水生根植物，其地下茎长而肥粗，可深达1米以上。莲藕原产在印度。在中国，莲藕主要生长于南方。

莲藕喜温暖湿润的气候，耐寒性较差，幼苗生长的最适温度为2025℃，结藕初期的适温为1820℃，当温度下降到10℃以下时，地上部便枯死。

莲藕对水分要求严格，在生长前期要求浅水，后期深水，以利于结藕。

水分过多，影响生长；土壤干旱，植株枯死；水分过少，则生长不良，甚至受冻。

莲藕的生长发育过程，与温度、水分和光照有密切关系。一般在25℃以上生长迅速，地上部开始萌芽，随着气温的升高，植株又开始生长。

从种藕萌芽到开花前，生长量占全生育期的1/3左右；从开花到成熟的时间，长短与温度有很大关系，在2535℃范围内，水温越高，发育越快，生长也越快。

从萌芽到开花前，水层要保持在40~60厘米，以满足萌芽、抽生立叶和开花结实的需要。结藕期水层要保持在16~18厘米，以利结藕。生长期要求有充足的光照，但在光照不足时，也要采取一定措施，以利于光合作用的进行，促进养分的积累，为丰产打下基础。

莲藕生长期长，产量高，需肥量大，除施足基肥外，还要多次追肥。

一般在栽种后，当年就可开花结实。第xx年的xx月份可开始采收，6-xx月份是采收莲藕的旺季，xx月份以后产量下降，应适当提前或延后采收。

怎么煲养肝汤

1、枸杞子15克、红枣30克、枸杞子15克。用水5000毫升，先将红枣、枸杞子、红枣浸软洗净，然后用清水500毫升煎煮，加水1000毫升，再煮至500毫升，去渣饮用。

2、山药20克、枸杞子10克，水煎后加红糖500克，再加水500毫升，煮至500毫升，去渣饮用。

3、大米100克、枸杞子30克，水煎后加红糖适量。分两餐服，xx日3次。

4、白糖适量，煮粥，每天一次，连服3~5天，可起到养肝护肝的作用。

5、红枣40克、山药50克、枸杞子适量，水煎服，每日两次，连服xx日。

6、黄芪60克(去核)，生地、生草各20克、丹参6克，水煎服，xx日2次，连服xx日。

7、当归9克、川芎10克、白芍10克、红花6克、白术9克(炒)、川芎15克、白芍8克、白芍8克、红花9克、生草3克(水煎服)，水煎服，xx日2次，连服xx日，可治疗慢性肝炎。

8、山药、当归各15克，白芍9克，生姜9克，水煎服，xx日2次，连服xx日。

9、当归20克，川芎9克，白芍8克，丹皮8克，红花9克，共研细末，用水调成糊状，xx日早晚各服20克，可治疗肝郁气痛。

10、黄芪90克、生地120克，水煎服，可治疗肝硬化腹水。

怎么煲养生煲汤

1、选择一只健康的乌鸡，将它的骨头、内脏清洗干净。

2、将鸡肉清洗干净，切成块，放入沸水中煮沸，将鸡块焯熟。

3、将锅中的水加热煮沸，将鸡肉和调味料一起倒入锅中，用小火慢慢煲，一直到鸡肉熟烂。

4、将炖好的汤水装入砂锅中，加入冰糖，加入一个柠檬，再次盖上锅盖，大火煮开煮沸。将汤水倒入锅中，然后再用中小火炖1个小时。

5、在煲汤的过程中需要注意，不可以将汤汁全部倒入砂锅，而应该把汤汁留在锅底。

6、在煲汤的过程中，还需要注意，不可以直接将汤水倒入锅中，以免汤水粘连在砂锅的表面。

7、煲汤后，将锅盖打开，让汤水慢慢的蒸发，让锅里的汤水保持一个较高的温度。

8、煲汤后，将其余汤水倒掉，将剩余的汤汁倒入砂锅中，加入一勺的食盐，加水没过食材即可，然后盖上锅盖，用小火煮50分钟。

9、将汤汁倒入砂锅中，加入一勺的柠檬，再加一勺的冰糖，继续煲20分钟左右。

10、将汤水倒入锅中，再煮50分钟左右。

11、将煮好的汤水，装入砂锅中，然后再加入一勺的食盐，加水没过食材即可。

12、将汤汁倒入砂锅中，加入一勺的柠檬片，继续炖20分钟左右。

13、将汤水倒入砂锅中，再次盖上锅盖，用小火慢慢炖1个小时左右。

14、将汤水倒入砂锅中，加入一勺的食盐，继续煲半个小时。

15、将汤汁倒入砂锅中，然后再用小火炖1个小时左右即可。

16、将汤汁收干，放入砂锅中，加入适量的冰糖，再次煮开。

17、用中小火煮50分钟，然后将汤水倒入砂锅中，再煮20分钟。

关于煲汤就说到这里，大家有没有学会呢?其实这些方法都能够让我们煲出美味的汤水，而且汤色也比较的浓郁，味道也是非常的鲜美，大家不妨在平时可以多喝一杯茶哦